Kecanduan judi online layaknya kecanduan narkoba dan alkohol sehingga sangat mempengaruhi kehidupan seseorang yang mengalaminya. Ada banyak sekali masalah yang ditimbulkan akibat kecanduan judi seperti hubungan yang gagal, kondisi kesehatan mental dan fisik yang memburuk, dan tentunya kesulitan finansial tak bisa lepas dari kecanduan ini. Apa ciri utama dari kecanduan judi? Yaitu keinginan berlebih untuk memainkan judi walaupun mereka tahu konsekuensi di baliknya.
Nah, karena kecanduan judi tak pandang bulu baik itu remaja sampai dengan orang dewasa maka jika ada seseorang yang mengalami kecanduan judi maka harus segera dihentikan dengan cara yang tepat. Di sini kami akan memberikan tips untuk menghentikan kecanduan judi dan juga melunasi hutang akibat judi, simak pembahasannya sampai usai ya.
Bagaimana Tips Hentikan Kecanduan Judi?
Jika anda atau ada kerabat dekat yang kecanduan judi tentu harus ditangani dengan segera. Berikut ini beberapa tips yang kami berikan untuk anda dalam menghentikan kecanduan judi, yaitu:
1. Menyadari Masalah yang Dihadapi
Tips yang pertama tentunya anda harus menyadari akan masalah yang dihadapi, di mana anda sedang kecanduan judi online. Hal ini walaupun terkesan mudah nyatanya tidak semua orang bisa melakukannya. Anda harus sadar dan menerima diri bahwa telah mengalami kecanduan judi online. Kalau anda sudah merasakan beberapa gejala kecanduan, segera lakukan tindakan untuk mengatasinya.
2. Membatasi Akses ke Situs Judi
Tips yang kedua yaitu anda juga harus membatasi akses ke situs judi online, baik itu poker, demo slot gratis, Higgs Domino, dan lain sebagainya. Untuk membatasinya memang sangat mudah, di mana anda hanya perlu melakukan pengaturan di device yang digunakan dan masukkan link situs judi yang ingin dibatasi. Atau anda juga bisa meminta bantuan dari orang terdekat agar bisa membantu anda dalam mengawasi aktivitas terkait dengan judi online. Hindari juga bertemu dengan lingkungan atau orang yang berkaitan dengan aktivitas judi.
3. Mencari Pemicunya
Kemudian anda juga harus mencari pemicu utama yang menyebabkan anda mengalami masalah kecanduan judi online. Anda harus menyadari dan sadar untuk diri sendiri bahwa judi online telah banyak mengubah hidup anda. Ubahlah perilaku menjadi lebih baik jika anda sudah merasakan gejala dari kecanduan judi yang satu ini.
4. Beraktivitas Positif
Apakah aktivitas judi online anda lakukan untuk mengisi waktu luang atau mencari penghasilan tambahan? Jika anda menjadikan judi online sebagai pengisi waktu luang, anda bisa menggantinya dengan kegiatan lain yang lebih positif seperti melukis, belajar makeup, berkebun, membaca buku, dan lainnya. Sedangkan untuk anda yang menjadikan judi online sebagai penghasilan tambahan, cobalah untuk menggantinya dengan bekerja sebagai freelance, membuka usaha makanan, menjalankan bisnis online shop, dan lain sebagainya.
5. Mencari Dukungan Sosial
Ini bisa menjadi salah satu cara ampuh untuk anda menghentikan kecanduan judi. Di mana anda bisa mencari dukungan sosial baik itu dari teman, keluarga, pasangan, atau kelompok pendukung. Bagikan pengalaman anda dengan orang terpercaya sehingga beban psikologis bisa berkurang.
6. Menghindari Hal Berisiko Tinggi
Bukan hanya membatasi akses anda ke situs judi saja, anda juga harus menghindari hal-hal berisiko lainnya untuk menghentikan kecanduan judi. Yaitu anda bisa menghindari penggunaan pinjaman online, kartu kredit, dan membawa uang dengan jumlah besar. Anda bisa menabung uang di deposito sehingga lebih sulit untuk dicairkan. Perilaku inilah yang akan mengurangi tekat anda untuk bermain judi online. Seiring dengan berjalannya waktu, diharapkan cara ini bisa menghentikan kecanduan.
7. Konsultasi dengan Profesional
Dan cara yang terakhir adalah dengan berkonsultasi dengan profesional, cara ini bisa anda lakukan kalau anda mengalami kesulitan dalam menghentikan kecanduan judi online. Tak ada salahnya untuk mempertimbangkan bantuan profesional untuk kesehatan mental anda dan menjalani terapi.
Cara Lunasi Utang Akibat Judi Online
Banyak korban judi online yang berhutang ke banyak orang karena ingin bermain judi. Tak tanggung-tanggung jumlah utang yang mereka pinjam pun begitu tinggi ke banyak pihak. Bagaimana cara lunasi utang akibat judi online? Ikuti cara di bawah ini:
- Membuat rekapitulasi utang atau rincian utang adalah langkah utama agar anda dapat menemukan skema terbaik dalam pelunasan utang. Rincian ini berupa semua utang yang anda miliki. Jangan lupa untuk memberikan informasi secara detail terkait dengan utang tersebut.
- Niat dan tekat yang kuat adalah langkah selanjutnya untuk melunasi utang. Walaupun terkadang ada rasa takut dan cemas setelah melihat rincian utang, anda tetap harus memiliki tekat yang kuat untuk melunasinya karena utang adalah tanggung jawab anda.
- Bayarlah utang yang paling dekat jatuh temponya atau bisa dengan yang paling diprioritaskan. Selain itu anda juga bisa bayar utang yang jumlahnya paling sedikit terlebih dahulu.
- Jual barang yang tak terpakai adalah pilihan tepat agar anda bisa dapat uang tambahan untuk membayar utang. Selain itu jalankan bisnis sampingan untuk menabung dan mencicil utang.
- Hindari gali lubang tutup lubang, hal ini hanya akan membuat utang anda terus bertambah dan bunga yang membengkak.
